Infografis
Suara.com - Yuk, Buat Es Mentimun Biji Selasih di Rumah, Minuman Segar untuk Buka Puasa.
Minuman segar nan menyehatkan, menjadi pilihan tepat untuk melepas dahaga saat berbuka puasa. Es Mentimun Biji Selasih menjadi satu di antara minuman berbuka puasa favorit yang bisa dibuat sendiri di rumah untuk buka puasa bersama keluarga.
Mentimun bisa jadi tambahan minuman yang bergizi, menyegarkan, dan serbaguna. Buah ini rendah kalori tetapi mengandung banyak vitamin dan mineral serta kandungan air tinggi.
Baca Juga: Cocok untuk Buka Puasa, Ini Minuman Segar yang Juga Bermanfaat bagi Kulit
Manfaat mentimun bagi kesehatan tubuh di antaranya menurunkan berat badan, menjaga keseimbangan hidrasi, membuat pencernaan teratur, dan menurunkan kadar gula darah.
Berikut ini cara membuat Es Mentimun Biji Selasih yang sehat dan menyegarkan untuk buka puasa dari channeL Youtube Dapur Emak Kos.
Bahan:
Mentimun
Jeruk nipis atau jeruk lemon
Air gula
Air matang
Biji selasih rendam air hangat
Es batu
Cara Membuat:
Baca Juga: Minuman Segar Nan Menyehatkan, Coba Resep Berry Yogurt Smoothie Bowle
1. Kupas mentimunnya dan serut sesuai selera kasar atau halus.
2. Potong jeruk nipis atau lemon lalu peras dan campur dengan biji selasih.
3. Masukkan air dingin dan gula (atau sirup). Cek rasa dan hidangkan dingin dengan campuran es batu.
Es Mentimun Biji Selasih jadi minuman segar yang tepat untuk menu buka puasa, karena gampang buatnya dan menyehatkan lho.
