Ahli Tidur dari Australia Sebut Netflix Sebabkan Orang Kurang Tidur

"Banyak gangguan tidur juga sangat terkait dengan penyakit kardiovaskular (CVD), dengan kualitas tidur yang buruk berpotensi menyebabkan kontribusi terhadap CVD, dan CVD juga berpotensi mengganggu tidur," tambahnya.

Dia menambahkan, bahwa tidur malam yang buruk juga terkait dengan stres, penyakit, dan kesehatan yang buruk.