Infografis
Meski melelahkan, menikmati makanan sehat dan hasil buatan sendiri pasti membuat hati Anda puas. Tubuh Anda akan kembali berenergi dan siap untuk menghadapi aktivitas esok hari.
4. Manjakan diri dengan spa
Bersedih saat valentine, pasti membuat penampilan Anda berantakan. Jangan cemas, Anda tetap bisa menikmati valentine sendirian, kok. Misalnya, mengunjungi spa dan berendam air hangat . Pijatan lembut, lulur, menghirup wangi aromaterapi, lengkap dengan berendam air hangat bisa mengusir kesedihan Anda. Kulit juga akan jadi lebih bersih dan terlihat segar.
5. Bermain dengan binatang peliharaan
Baca Juga: Pernah Dibom Israel, Televisi Palestina Al-Quds TV Kini Terancam Tutup
Butuh teman untuk mengusir kesedihan? Namun, tidak ada satu pun yang bersedia pergi merayakan valentine bersama Anda. Jangan khawatir, coba perhatikan lagi sekeliling Anda.
Mungkin ini saat yang tepat bagi Anda untuk mengajak hewan peliharaan main bersama. Bermain dengan hewan peliharaan menurut penelitian bisa mengalihkan perhatian Anda dari rasa sedih, stres, dan kesepian.
6. Menulis jurnal
Menghabiskan valentine tanpa kekasih, pasti membuat Anda sedih. Tenang, ada cara mudah yang bisa Anda lakukan supaya perasaan jadi lebih baik, yaitu menulis. Menulis manjadi cara Anda melampiaskan emosi yang mereka rasakan sehingga stres akan berkurang.
7. Baca atau nonton film komedi
Baca Juga: Ogah Rujuk dengan Dipo, Nikita Mirzani : Masih Banyak Laki yang Mau Kok
Menurut studi, tersenyum daat membuat perasaan Anda jadi lebih baik. Supaya tidak bersedih di hari valentine, Anda bisa menonton film atau membaca buku yang mengundang senyum dan gelak tawa. Coba pilih film atau buku yang banyak direkomendasi dan belum pernah Anda baca sebulumnya, Anda tentu akan lebih antusias dan tidak bosan untuk menyelesaikannya.
