Infografis
Suara.com - Merayakan Hari Valentine bukan hanya dengan mengungkapkan atau menunjukkan cinta untuk pasangan, namun juga memanjakan diri sendiri.
Untuk Anda yang single khususnya. Tentu bukan penghalang bagi Anda untuk merayakan hari penuh kasih sayang ini.
Anda bisa mengisi waktu tersebut untuk memanjakan diri sendiri atau meningkatkan koneksi Anda dengan orang terdekat, seperti keluarga maupun teman. Berikut berbagai cara sehat merayakan valentine yang bisa Anda pilih dilansir Hello Sehat.
1. Berlibur bersama keluarga
Baca Juga: Pernah Dibom Israel, Televisi Palestina Al-Quds TV Kini Terancam Tutup
Hari valentine tidak hanya dihabiskan dengan kekasih, tapi juga bisa dengan keluarga yang Anda sayangi. Anda bisa mengajak ayah, ibu, adik, atau kakak Anda untuk mengujungi suatu tempat. Selain membuat suasana hati Anda lebih baik, menghabiskan waktu dengan keluarga bisa mempererat ikatan satu sama lain.
Apalagi jika Anda termasuk orang sibuk atau tidak tinggal serumah dengan orangtua. Ini bisa jadi salah satu cara untuk mendekatkan kembali hubungan Anda dan keluarga yang mulai renggang.
2. Olahraga dengan teman
Siapa bilang olahraga itu membosankan? Olahraga bisa jadi kegiatan yang mengasyikkan, apalagi jika Anda ditemani sahabat atau teman Anda. Aktivitas ini merangsang produksi hormon endorfin yang membuat perasaan Anda lebih bahagia. Anda bisa olahraga outdoor yang menyegarkan mata, seperti lari, bersepeda, tenis, basket, bulu tangkis, atau berenang.
3. Memasak
Baca Juga: Ogah Rujuk dengan Dipo, Nikita Mirzani : Masih Banyak Laki yang Mau Kok
Bila Anda pecinta makanan, tidak ada salahnya mengasah kemampuan memasak Anda jadi lebih terampil. Anda bisa memulainya dengan memilih menu sehat yang ingin dibuat, lalu dilanjutkan dengan berbelanja semua kebutuhan masak di pasar.
