Infografis
7. Buat catatan dan letakkan di samping tempat tidur
Segera setelah Anda bangun, tuliskan apa yang Anda impikan. Otak Anda membuang informasi dari waktu ke waktu, bahkan dalam beberapa menit setelah Anda bangun dari mimpi. Untuk memberikan ruang bagi hal-hal yang lebih penting, Anda harus bertindak cepat.
Ini adalah langkah penting saat mengalami mimpi agar Anda ingat lebih detail. Jika Anda mencatat bahwa Anda berjalan ke bar hotel, melihat seseorang yang menarik, dan kemudian bangun, itu dapat membantu Anda membangun narasi mimpi di waktu berikutnya.
