Infografis
Saat Anda minum air lemon, Anda akan mendapatkan penghilang stres yang sama plus dengan manfaat kalium dalam buah. Kalium sangat penting dalam pengaturan tekanan darah. Jika Anda minum air lemon yang hangat, Anda akan mendapatkan efek menenangkan tambahan.
5. Menghindari batu ginjal
Kebanyakan batu ginjal pada dasarnya adalah endapan kalsium, dan Anda dapat mengurangi risiko pembentukannya dengan mendapatkan lebih banyak asam sitrat dalam makanan Anda.
Lemon adalah buah jeruk yang mengandung banyak asam sitrat. Hanya setengah cangkir jus lemon, Anda bisa mendapatkan kandungan asam sitrat yang sama seperti obat yang diresepkan untuk batu ginjal. Menjaga kesehatan dan menjaga tubuh tetap terhidrasi juga merupakan bagian penting dari kesehatan ginjal, sehingga air lemon setiap hari bisa menjadi langkah pencegahan yang sangat baik untuk batu ginjal.
Baca Juga: Polisi: Pengendara yang Ludahi Petugas Saat Ditilang Bukan Anggota TNI
