Infografis
Suara.com - Memeluk istri saat tidur bukan saja membuat tidur lebih nyanyak tetapi juga menambah kedekatan dan rasa nyaman dengan pasangan.
Jika biasanya Anda saling memeluk pasangan dengan berhadapan, sesekali cobalah memeluk pasangan dari belakang.
Mengutip dari berbagai sumber, memeluk pasangan dari belakang memiliki banyak manfaat. Berbagai studi dan penelitian telah banyak membuktikan. Berikut beberapa manfaat memeluk istri dari belakang saat tidur.
Mengurangi kecemasan
Baca Juga: Berkas 2 Tersangka Kasus Hoaks Surat Suara Dilimpahkan Polisi ke Kejagung
Skin to skin atau kontak kulit membuat otak memberitahu kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol.
Proses kerja itu menghasilkan berkurangnya rasa cemas sehingga tubuh akan mempercepat proses tidur.
Meredakan masalah tulang punggung
Posisi memeluk dari belakang ini disebut juga dengan istilah forward bear. Jika melakukan posisi ini dengan lutut ditekuk akan sangat baik untuk pasangan yang memiliki masalah tulang punggung.
Meredakan stress
Baca Juga: Jokowi: Telinga Saya Banyak Teriak Sengketa Lahan Di mana-mana
Menurut penelitian di Medical University of Viennan, tidur berpelukan dapat meredakan stress kerja atau stress yang dihadapi di lingkungan sosial.
