Infografis
Suara.com - Banyak manfaat dari sayuran tentu sudah diketahui banyak orang khususnya yang bewarnan hijau, ternyata sayuran bewarna merah seperti hanya bayam merah juga memiliki banyak manfaat untuk perawatan kecantikan.
Manfaat bayam merah ternyata bukan hanya untuk tubuh tapi perawatan kecantikan yang diidamkan perempuan.
Dilansir dari berbagai sumber, bayam merah digunakan sebagai dasar bahan obat-obatan tradisional di Afrika. Salah satunya untuk mengatasi masalah pencernaan. Kalau di India dan di Amerika, bayam merah biasa dikonsumsi seperti sayur pada umumnya.
Mengonsumsi bayam merah memang sangat menguntungkan untuk kesehatan. Bahkan kamu juga bisa mendapat manfaat lebih untuk kecantikan. Apa saja ya manfaat bayam merah untuk kecantikan?
Baca Juga: Subhanallah, Kakak Beradik Ini Selamat dari Longsor karena Pergi ke Masjid
1. Menghilangkan noda hitam
Noda hitam di wajah memang sangat menganggu penampilan. Masalah ini juga sering membuat kita tak percaya diri. Selain memakai concealer untuk meminimalisir noda hitam di wajah, kamu juga bisa konsumsi bayam merah untuk membantu mengatasinya dari dalam.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Bayam merah mengandung banyak vitamin C yang bisa mendukung produksi kolagen pada kulit. Kolagen ini berperan sebagai antioksidan pelindung kulit.
Dengan begitu, proses peremajaan kulit akan berlangsung lancar. Sel kulit mati akan hilang dan digantikan dengan sel-sel baru yang bisa membuat kulit tampak lebih cerah.
Baca Juga: Bubur Wijen Hitam, Sajian Oriental yang Lembut dan Manis
Bayam merah juga berguna untuk melancarkan aliran darah di dalam tubuh. Itu akan membuat kulit glowing secara alami. Kandungan air di dalam bayam merah, juga membuat kulit terhidrasi dengan baik hingga bebas dari masalah kekeringan.
3. Menyehatkan rambut
Manfaat bayam merah berikutnya adalah menyehatkan rambut. Pigmentasi dalam bayam merah dapat mengatasi kelebihan produksi pigmen melanin yang bisa mencegah perubahan warna rambut terlalu dini.
Itu tandanya bayam merah bisa menghambat tumbuhnya uban di rambut kamu. Selain itu, rambut juga akan lebih sehat dan berkilau.
4. Memperkuat akar rambut
Selain memperlambat tumbuhnya uban, salah satu manfaat bayam merah untuk kecantikan adalah memperkuat akar rambut. Jika kamu mengonsumsi bayam merah secara rutin, kerontokan rambut yang kamu alami bisa dipastikan berkurang.
Jadi manfaat bayam merah untuk kecantik cukup banyak lho, sehingga kamu yang mau melakukan perawatan kecantikan murah hanya cukup sering konsumsi bayam merah.
