Infografis
Suara.com - Liburan telah tiba, jalan-jalan membawa keluarga menjadi rutinitas tapi bagaimana kalau Anda harus membawa bayi yang masih menyusui, tentu sangat merepotkan.
Tenang, para ibu masih bisa memenuhi kebutuhan ASI si kecil dengan hanya perlu meluangkan waktu untuk memompa ASI saat jalan-jalan dan menyimpannya untuk dipakai di lain waktu.
Ada beberapa tips dan persiapan yang perlu dilakukan sebelum memompa ASI saat traveling.
Tips memompa ASI saat traveling dilansir Hello Sehat
Baca Juga: Ajak Keluarga Liburan Akhir Tahun ke Laut, Is Pusakata Waspada
Jika Anda sudah terbiasa memompa ASI di rumah, seharusnya pompa ASI saat traveling tidak akan menyulitkan Anda. Pastikan memang Anda sudah tahu cara melakukan pompa ASI yang benar dan sudah terbiasa.
1. Siapkan barang-barang yang harus dibawa
Barang utama yang harus dibawa adalah pompa ASI. Pilihlah pompa ASI yang mudah dibawa ke mana-mana. Jadi Anda tidak bergantung dengan listrik jika ingin memompa. Pastikan juga pompa ASI bersih sebelum digunakan maupun setelah digunakan.
Tak cuma pompa ASI, Anda juga perlu menyiapkan botol susu untuk menampung ASI, kantung ASI, serta peralatan untuk membersihkannya. Anda juga sebaiknya sediakan botol susu tambahan untuk berjaga-jaga jika ASI yang keluar sangat banyak.
Selain itu, pastikan semua perlengkapan untuk pompa ASI sudah dicuci dengan bersih dan dicuci kembali setelah dipakai. Perhatikan juga kebersihan tangan dan area payudara Anda. Hal ini berguna untuk meminimalisir perkembangan bakteri.
Baca Juga: Berikut Data Kendaraan yang Dievakuasi di Lokasi Tsunami Banten
2. Pilih tempat untuk memompa ASI
