Diet Bisa Merusak Kulit, Ini 4 Alasannya

Sabtu, 22 Desember 2018 | 20:30 WIB
Diet Bisa Merusak Kulit, Ini 4 Alasannya
Ilustrasi malnutrisi akibat diet ketat [Shutterstock]
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Menjalani program diet dengan cara yang salah bukan cuma buruk bagi kesehatan, tapi bisa merusak kulit juga. Jadi, pastikan Anda memilih metode diet sehat.

Namun, mengapa diet bisa merusak kulit? Berikut empat alasannya.

1. Konsumsi gula

Anda tidak mau makan tapi memilih makan permen untuk menahan lapar? Gula tambahan yang terdapat dalam permen atau soda akan membuat tampilan garis kerut dan halus semakin jelas.

Gula yang menempel pada serat kolagen dan elastin kulit bakal melenturkan serat yang membuat tubuh berpikir bahwa mereka rusak dan perlu dipecah.

BACA JUGA : Selamat Hari Ibu, Ini Fakta Menarik tentang Hari Ibu

Hobi makan. (Unsplash/Bruce Mars)
Hobi makan. (Unsplash/Bruce Mars)

Jika dipecah lebih cepat, kulit akan kehilangan warna dan tekstur aslinya. Jadi secara otomatis itu bakal merusak kulit Anda.

Penasaran dengan alasan lain tentang diet yang dianggap bisa merusak kulit?

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI