Infografis
Suara.com - Jika Anda memiliki rambut yang tipis, sering kali masalah rambut susah diatur karena terlihat tidak bervolume dan tampak lepek membuat tak percaya diri.
Merawat jenis rambut ini mungkin jadi tantangan besar bagi Anda. Supaya rambut tipis Anda tetap terjaga kesehatannya dan tampak lebih lebat, perhatikan beberapa hal ini dalam merawat rambut tipis dilansir Hello Sehat.
1. Jaga kebersihan rambut
Kulit kepala memiliki kelenjar minyak dan kelenjar keringat. Setiap hari kedua kelenjar tersebut akan menghasilkan keringat dan juga sebum. Setelah Anda olahraga, keringat akan diproduksi lebih banyak. Akibatnya, rambut akan terlihat lepek dan berminyak.
Baca Juga: Suka Ngompol? Celana Dalam Ini Akan Menyelamatkanmu
Jika Anda memiliki rambut tipis, kondisi rambut lepek akan membuat rambut jadi terlihat semakin tipis. Anda tidak mau hal seperti ini terjadi, bukan? Jadi, pastikan Anda membersihkan rambut dengan rutin. Jangan tunda atau malas membersihkan rambut.
2. Pilih sampo yang cocok dan keramas dengan benar
Cara merawat rambut tipis adalah sebaik mungkin menghindari kerontokan. Rambut yang sudah tipis, akan terus menipis jika rambut sangat rapuh dan mudah rontok.
Untuk mencegah kerontokan, Anda sebaiknya memilih sampo yang diformulasikan untuk menguatkan rambut. Jika Anda berencana untuk menebalkan rambut, pilih sampo khusus untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Selain pilihan sampo, cara keramas juga harus Anda perhatikan. Keuntungan rambut tipis adalah penggunaan sampo jadi lebih hemat. Cukup keluarkan sedikit sampo, tambahkan sedikit air, dan gosok hingga berbusa. Lalu, pijat ke area kepala secara perlahan. Lakukan pijatan dengan lembut supaya kandungan sampo bisa masuk ke kulit kepala. Lalu diamkan sebelama beberapa menit dan bilas hingga bersih.
Baca Juga: WNI di Amerika Serikat Gelar Deklarasi Dukung Prabowo-Sandiaga
3. Pakai pelembap dan masker rambut
Untuk mencegah rambut tipis menjadi kering dan mudah rapuh, menggunakan pelembap bisa jadi solusinya. Setelah keramas, keringkan rambut dengan handuk atau kipas angin. Kemudian, oleskan pelembap pada ujung rambut saja.
Selain keramas, lakukan juga masker rambut satu kali seminggu untuk membuat rambut tampak lebih tebal. Pilih masker rambut yang mengandung minyak biji jojoba yang mengandung antioksidan, vitamin A, dan vitamin C untuk memperkuat rambut.
4. Jangan menata rambut berlebihan
Mengeringkan rambut atau mencatok rambut akan memaparkan hawa panas pada rambut. Aktivitas ini dapat membuat rambut jadi kering dan mudah rampuh. Untuk itu, jangan terlalu sering mencatok atau mengeringkan rambut dengan hair dryer. Atau jika memang terpaksa, atur suhunya jadi lebih rendah (agak sejuk).
Begitu juga dengan pilihan potongan rambut, pastikan Anda memotong rambut setiap 6 sampai 8 minggu sekali supaya bentuknya tetap rapi.
5. Penuhi nutrisi untuk rambut
Makanan kaya protein, asam lemak omega 3 dan vitamin B5 membuat folikel jadi lebih sehat dan memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala sehingga memicu produksi rambut. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut dengan mengonsumsi daging ayam atau daging sapi, yogurt, ikan salmon, kenari, gandum, atau telur.
Jadi jika memiliki rambut yang tipis, lakukan tips di atas agar membuat Anda semakin percaya diri.
