Awas Sering Olahraga Kardio Bisa Sebabkan Badan Stres

Silfa Humairah Utami Suara.Com

Rabu, 31 Oktober 2018 | 14:05 WIB

Awas Sering Olahraga Kardio Bisa Sebabkan Badan Stres — ilustrasi olahraga kardio atau yang lebih akrab disebut aerobik. (Shutterstock)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Walaupun olahraga kardio atau yang lebih akrab disebut aerobik, adalah jenis aktivitas fisik untuk menguatkan jantung dan paru tetapi waspadai melakukannya berlebihan.

BERITA TERKAIT

Jadi Ajang Lari Ramah Lingkungan, Pertamina Eco RunFest 2024 Bakal Diikuti 21 Ribu Peserta

Jadi Ajang Lari Ramah Lingkungan, Pertamina Eco RunFest 2024 Bakal Diikuti 21 Ribu Peserta

06 November 2024 | 16:29 WIB WIB

7 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh dengan Olahraga Rutin

7 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh dengan Olahraga Rutin

06:49 WIB

Diundang Makan Siang Menteri Pemuda dan Olahraga, Outfit Nisya Ahmad Dikritik Kurang Sopan

Diundang Makan Siang Menteri Pemuda dan Olahraga, Outfit Nisya Ahmad Dikritik Kurang Sopan

08:20 WIB

Aksi Sheryl Sheinafia di TOSI, Tertantang Adu Cepat Lawan Cinta Laura di Trek Lari

Aksi Sheryl Sheinafia di TOSI, Tertantang Adu Cepat Lawan Cinta Laura di Trek Lari

07:05 WIB

Runner Up Turnamen Lari, Penampilan Azizah Salsha Jadi Omongan Warganet: Sisi Terang Dia...

Runner Up Turnamen Lari, Penampilan Azizah Salsha Jadi Omongan Warganet: Sisi Terang Dia...

13:39 WIB

REKOMENDASI

TERKINI

Gastronomi Timur Tengah yang Mewah: Chef Milos Mirjanic Perkenalkan Hidangan Lebanon Unik di Jakarta

Gastronomi Timur Tengah yang Mewah: Chef Milos Mirjanic Perkenalkan Hidangan Lebanon Unik di Jakarta

Lifestyle | 19:34 WIB

Jauh-jauh Antar Pengasuh Azura Pulang, Adab Atta Halilintar di Rumah Sus Neni Bikin Terharu

Jauh-jauh Antar Pengasuh Azura Pulang, Adab Atta Halilintar di Rumah Sus Neni Bikin Terharu

Lifestyle | 19:23 WIB

Angin Segar Danau Como Lokasi Honeymoon Thariq-Aaliyah Kini Bisa Dibawa Pulang, Segini Harganya

Angin Segar Danau Como Lokasi Honeymoon Thariq-Aaliyah Kini Bisa Dibawa Pulang, Segini Harganya

Lifestyle | 19:23 WIB

Naik Pesawat Komersial Saat Kampanye, Bobby Nasution dan Kahiyang Ayu Disindir Netizen: Nggak Nebeng?

Naik Pesawat Komersial Saat Kampanye, Bobby Nasution dan Kahiyang Ayu Disindir Netizen: Nggak Nebeng?

Lifestyle | 19:16 WIB

Beda Kelas Perlengkapan Bayi Syahrini dan Erina Gudono, Sosoknya Masih 'Disembunyikan' Ibu Sejak Lahir

Beda Kelas Perlengkapan Bayi Syahrini dan Erina Gudono, Sosoknya Masih 'Disembunyikan' Ibu Sejak Lahir

Lifestyle | 19:07 WIB

Akui Salah Sering Cueki Faby Marcelia, Revand Narya Dibandingkan dengan Baim Wong: Ini Baru Laki

Akui Salah Sering Cueki Faby Marcelia, Revand Narya Dibandingkan dengan Baim Wong: Ini Baru Laki

Lifestyle | 18:51 WIB

Spill Tabungan Mayang Vs Fuji, Ada yang Sesumbar Tembus 3 Digit: Mana Lebih Cocok Jadi Rich Aunty Gala?

Spill Tabungan Mayang Vs Fuji, Ada yang Sesumbar Tembus 3 Digit: Mana Lebih Cocok Jadi Rich Aunty Gala?

Lifestyle | 18:46 WIB

Sumber Karbohidrat Anak Tak Harus Nasi? Ini Penjelasan Pakar

Sumber Karbohidrat Anak Tak Harus Nasi? Ini Penjelasan Pakar

Lifestyle | 18:44 WIB

Asal Usul Leluhur Denny Sumargo: Paham Prinsip Siri Na Pacce, Kini Malah Dipolisikan Farhat Abbas

Asal Usul Leluhur Denny Sumargo: Paham Prinsip Siri Na Pacce, Kini Malah Dipolisikan Farhat Abbas

Lifestyle | 18:33 WIB

Cerita Pahitnya Terry Putri Jadi TKW Pengantar Makanan di AS, Tak Sanggup Bayar ART: Aku Pernah Nangis!

Cerita Pahitnya Terry Putri Jadi TKW Pengantar Makanan di AS, Tak Sanggup Bayar ART: Aku Pernah Nangis!

Lifestyle | 18:08 WIB

Tampilkan lebih banyak