Rahasia Panjang Umur Ada di 11 Makanan Ini

Vania Rossa Suara.Com
Rabu, 24 Oktober 2018 | 11:48 WIB
Rahasia Panjang Umur Ada di 11 Makanan Ini
Ilustrasi buah lemon (Shutterstock).
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

11. Yogurt

Ilustrasi yogurt. (Sumber: Visualphotos)
Ilustrasi yogurt. (Sumber: Visualphotos)

Susu segar sangat baik dikonsumsi setiap hari. Jika Anda tak suka susu, yogurt bisa jadi pilihan. Yogurt membantu menciptakan kondisi saluran cerna yang baik berkat kandungan bakteri baik di dalamnya.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI