Infografis
Anda yang memiliki philemaphobia boleh bernapas lega sekarang karena pada dasarnya fobia yang satu ini dapat disembuhkan. Dengan catatan, Anda harus mengetahui terlebih dahulu apa penyebab utama ketakutan berlebihan ini.
Jika fobia ini berasal dari pengalaman terdahulu, biasanya memang diperlukan banyak keberanian dan latihan sampai ketakutan Anda benar-benar hilang. Namun dalam kasus yang lebih parah, bahkan hingga tergolong ke dalam peristiwa traumatis, Anda mungkin perlu melakukan konseling rutin dengan terapis.
Nantinya, terapis yang akan menentukan pengobatan seperti apa yang sesuai dengan tingkat keparahan fobia Anda.
Di sisi lain, Anda bisa membantu meredakan philemaphobia ini dengan rajin melakukan meditasi, yoga, hingga tai chi. Kegiatan ini dinilai mampu menumbuhkan rasa percaya diri seseorang sekaligus mengurangi kecemasan.
Baca Juga: Ahmad Dhani Protes Dicegah ke Luar Negeri karena Bukan Korupsi
Jadi, orang dengan fobia ciuman atau philemaphobia ini bisa diatasi sehingga dapat mempererat hubungan terhadap pasangan.
