Infografis
3. Tidur menyamping
Posisi ini menyebabkan kerusakan kulit lebih sedikit daripada posisi tengkurap. Namun, posisi ini juga bukan posisi ideal. Ketika Anda tidur menyamping, Anda menempatkan tekanan luar biasa di satu sisi.
Ini dapat meratakan tulang pipi dan memicu kerutan di bagian samping karena gesekan dan tekanan. Juga, jika Anda telah menerapkan produk perawatan kulit, produk mungkin akan menempel di bantal dan tidak terserap oleh kulit Anda.
4. Tidur telentang
Tidur telentang adalah posisi ideal. Sebabnya, Anda tidak membuat banyak tekanan pada kulit wajah Anda, yang akan menyebabkan lebih sedikit garis-garis halus, kontur yang lebih merata pada wajah dan akan membuat kulit Anda lebih muda dan lebih halus. Dibandingkan dengan tidur menyamping dan tengkurap, cairan tidak akan menumpuk di sekitar mata Anda membuat mereka bengkak dengan posisi telentang.
Selain itu, wajah Anda tidak akan menyentuh sarung bantal, menghindari pertukaran minyak, kotoran dan bakteri. Ini akan mencegah iritasi kulit atau jerawat! Biarkan kulit Anda bernapass semalaman dengan tidur telentang. Ini mungkin sulit dilakukan untuk beberapa orang, tetapi posisi ini benar-benar menyelamatkan kulit.
