Infografis
Suara.com - Raisa baru saja mengumumkan kehamilannya lewat video singkat di Youtube, dan Hamish Daud sebagai suami siaga harus tahu apa yang mesti dilakukannya.
Menjadi ibu hamil di awal masa kehamilan memang berat. Banyak orang menyebut ini masa kritis bagi perempuan, sebab pada masa itulah janin mulai terbentuk.
Mual dan muntah adalah gejala awal yang paling nyata terlihat dialami oleh perempuan yang sedang hamil muda. Untuk itu, dukungan suami sangat diperlukan meski pada trisemeter pertama suami sering kebingungan.
Pada masa itu pula istri ingin pasangannya menjadi suami Siaga (Siap-antar-jaga). Lantas, apa saja sih yang harus dilakukan Hamish Daud sebagai suami siaga?
Menurut, professor kebidanan dan ginekologi, Sarah Kilpatrick, M.D., Ph. D., dari University of Illionis, Chicago, suami siaga pergi menyiapkan beberapa hal untuk memuat istri merasa nyaman dan bahagia. Sebab proses kehamilan hingga persalinan membutuhkan waktu yang lama.
Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan suami siaga:
1. Memberi perhatian
Pada awal kehamilan istri akan megalami suasana hati yang tidak stabil, mood akan cepat berubah. Pada masa ini diharapkan suami lebih peka dan memberi perhatian ekstra.
Selain itu indera penciuman ibu hamil juga semakin sensitive sehingga mudah merasa mual bila mencium aroma yang kuat. Belum lagi rasa mual yang kerap mendera pada pagi hari yang mengakibatkan istri muntah-muntah, atau disebut juga morning sickness.
Selanjutnya, seiring betambahnya usia kehamilan, berat badan semakin bertambah. Selain kepercayaan diri menurut karena bobot tubuh semakin besar, istri juga menanggung beban berat saat menopang tubuhnya.
Maka dari itu, selain perhatian dalam bentuk verbal, suami juga perlu memberi perhatian dalam bentih sentuhan. Memberi pijatan dan memberi makanan bergizi sangat diperlukan oleh istri.
Pendampingan seperti selalu ada saat istri butuh, mengantar periksa ke dokter, dan mengikuti kelas hamil sangat berarti bagi istri.
2. Membantu istri
Usahakan saat istri hamil, jadikan itu momen 'hamil berdua', artinya bukan istri saja yang menanggung masalah kehamilan tetapi suami juga terlibat. Bantu istri mengurus kebutuhan hamilnya, memilih rumah sakit dan dokter untuk persalinan, mempersiapkan kendaraan yang akan dipakai untuk mengantar istri ke rumah sakit, juga menyiapkan perlengkapan bayi hingga mengepak barang jelang persalinan.
Itulah dua hal yang bisa dilakukan Hamish Daud sebagai Suami Siaga mendampingi Raisha yang sedang mengandung.
