Infografis
Suara.com - Olahraga triathlon menjadi tren belakangan ini. Cabang olahraga yang menggabungkan kegiatan renang, bersepeda dan lari ini pun telah sering dipertandingkan dalam event berskala internasional.
Nah tentu saja ada beragam manfaat yang bisa Anda dapatkan jika mengikuti olahraga ini. Disampaikan Chaidir Akbar, founder dari komunitas Triathlon Buddies, menekuni olahraga ini membuatnya mengalami penurunan berat badan cukup drastis.
"Dulu badan saya nggak sekurus ini, sampai 90 kilogram malah. Sampai akhirnya kenal triathlon jadi asupan nutrisi juga berubah, nggak makan gorengan atau kebanyakan minuman manis banyak gulanya, sekarang lebih aware jadi mengurangi ," ujar Chaidir di Jakarta, Selasa (14/8/2018).
Selain itu orang yang senang berolahraga triathlon juga lebih disiplin dan multitasking dibandingkan jika menekuni satu bidang olahraga saja. Chaidir menjelaskan bahwa pada satu sesi latihan, para pelaku olahraga triathlon harus mampu membagi waktu untuk berenang, bersepeda dan berlari.
Baca Juga: Pengusaha Keluhkan Biaya Tukar Valas ke Rupiah Terlalu Mahal
"Kalau orang lihat triathlon itu ribet tapi kita jadi mampu menguasai tiga cabang olahraga sekaligus. Jadi makanya atlet triathlon itu paling pinter diantara atlet yang hanya satu bidang saja karena kami terbiasa multi tasking," tambah dia.
Nah manfaat lain dari melakoni olahraga ini adalah memperluas pergaulan. Chaidir menjelaskan, biasanya orang-orang yang menekuni olahraga triathlon memiliki kehidupan yang mapan karena jenis olahraga ini terbilang cukup mahal.
"Manfaat paling besar itu networking, orang yang ikut triathlon biasanya sudah sukses di hidupnya. Karena triathlon mahal, biasanya kompetisi ada di Bali, Bintan, Sungai Liat itu jauh-jauh semua. Setidaknya mereka harus mampu beli tiket pesawat dan tiket kompetisinya juga. Jadi memang olahraga ini quite expensive tapi manfaatnya sangat banyak," tambah dia.
Salah satu ajang triathlon yang akan diselenggarakan dalam waktu dekat adalah Herbalife Bali International Triathlon 2018 di Pantai Mertasari, Sanur, Bali, pada 21 Oktober 2018 mendatang.
Senior Director dan General Manager, Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi mengatakan, tahun ini ajang ini akan diikuti 2250 peserta dari dalam dan luar negeri dengan melombakan tiga kategori yaitu: olimpic (Pool 1,5 KM, Bike 40 KM, Run 10 KM), Sprint (Pool 500 M, Bike 20 KM, Run 5 KM) dan 5K Fun Run.
Baca Juga: Mengaku Rasul, Ini Pesan Ratu Kerajaan Ubur-ubur untuk Jokowi
"Sebagai title naming sponsor, kami akan menyediakan produk-produk nutrisi untuk dikonsumsi atlet dalam masa persiapan, perlombaan bahkan pasca lomba. Selain itu, kami juga akan menyediakan pemeriksaan indeks lemak dan glikemik para atlit secara gratis oleh member Herbalife Nutrition," tandas Andam.
