Indosweatcamp Ajak Masyarakat Urban Hidup Sehat

Sabtu, 14 April 2018 | 10:33 WIB
Indosweatcamp Ajak Masyarakat Urban Hidup Sehat
Komunitas Indosweatcamp. (suara.com/Risna Halidi)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Di Taman Kerinci kurang lebih 50 sampai 60 orang. Satu lagi di Gandaria City, karena dilakukan malam dan lokasinya lebih luas, yang ikut bisa sampai 100 hingga 130 orang."

Tak perlu menjadi member, Kris mengatakan bahwa setiap orang bisa bergabung dengan komunitas ini.

Alat yang dibawa pun tak berlebihan. Cukup matras, handuk kecil, dan botol minum, seseorang bisa langsung gabung dan mengikuti acara Saturday Morning Sweatcamp dari Indosweatcamp.

Komunitas Indosweatcamp. (suara.com/Risna Halidi)

Baca Juga: Novanto Minta Hakim Pertimbangkan Status JC, Ini Respon KPK

"Ini seperti keluarga besar dari berbagai macam kalangan. Di sini kami saling suport untuk jaga makan dan olahraga," kata Kris lagi.

Beberapa hal yang biasa dipraktikkan adalah gerakan-gerakan seperti push up, sit up, hingga scot jump.

Bagi pemula, Kris mengatakan tak perlu khawatir karena akan ada pemimpin olahraga yang mengajari gerakan yang benar. "Gak perlu takut salah, akan ada yang mengajari."

Hingga saat ini, komunitas Indosweatcamp telah memiliki anggota mencapai 2000 orang di seluruh Jabodetabek.

Dan bila Anda tertarik untuk bergabung, bisa langsung datang pada Sabtu jam 8 pagi ke Taman Kerinci. "Ini gratis, siapa saja boleh ikut," tutup Kris.

Baca Juga: Survei Ungkap Anak Zaman Now Lebih Memilih Jadi Kutu Loncat

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI