Infografis
Suara.com - Banyak mata saat ini sedang tertuju pada Meghan Markle, mengikuti setiap langkahnya saat ia sedang mempersiapkan kehidupan sebagai anggota resmi keluarga kerajaan Inggris.
Markle telah menjalani kehidupan yang mengesankan, bekerja sebagai advokat untuk United Nations Women dan juga duta global untuk World Vision.
Di luar komitmen profesionalnya, Markle sebelumnya juga pernah bicara tentang pentingnya menjalankan hidup sehat. Salah satunya adalah minum jus hijau secara teratur setelah mengonsumsi kentang goreng yang lezat.
Filosofi kesehatan dan kebugaran ala Markle
Ketika Anda terus-menerus mendapat sorotan dari seluruh dunia, Anda bisa dengan mudah menyerah pada tekanan yang tertuju pada Anda untuk terlihat dan bertindak dengan cara tertentu.
Baca Juga: Cina Investasi Bangun Jembatan Rp12 Triliun di Kalimantan Utara
Namun, Markle berkomitmen untuk selalu mempertahankan gaya hidup sehat yang berkelanjutan.
"Ini semua tentang keseimbangan," katanya kepada The Chalkboard.
Menjadi sehat bukan hanya tentang mencoba untuk membentuk tubuh Anda, atau memiliki kulit yang halus. Ini juga tentang peremajaan tubuh dari dalam dan luar.
"Seiring bertambahnya usia, saya memperlakukan tubuh ini dengan cara yang berbeda," kata Markle kepada Best Health Magazine.
Baca Juga: Jajal Kekuatan Singapura, Milla Kembali Panggil Ezra Walian
"Saya memastikan bahwa saya merawat kulit dan tubuh saya, disesuaikan dengan jam kerja yang saya miliki.”
