Infografis
"Saya tahu banyak vegan yang kelebihan berat badan, dan itu karena mereka mengkonsumsi banyak bahan kimia yang terkandung dalam makanan cepat saji."
Meski begitu, jangan putus asa. Di McDonald's, misalnya, Vegetable Deluxe Burger yang mengganti patty daging sapi dengan kacang chickpeam, hanya mengandung 400 kalori dibandingkan dengan Big Mac yang kalorinya mencapai 508.
Burger ini juga jauh lebih rendah kandungan lemak jenuhnya, sekitar 1,6 gram. Sedangkan Big Mac mengandung 9,5 gram lemak jenuh.
Terlepas dari apakah Anda pemakan daging atau seorang vegan, pada saat Anda berada di restoran makanan cepat saji, ingatlah bahwa ini adalah restoran cepat saji di mana menu sehat sangat jarang ada di menu mereka.
Baca Juga: Lokasi Judi Pay Kyui Sawah Besar Dijaga Mata-mata Awasi Polisi
