Infografis
6. Daging
Ayam dan daging sapi mengandung asam amino karnitin dan arginin, yang berperan melancarkan aliran darah. Kedua asam amino ini adalah kunci untuk mencapai kepuasan seksual baik pada perempuan maupun laki-laki.
7. Ikan salmon
Ikan salmon terkenal dengan kandungan asam lemak esensial omega-3 yang membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah pembentukan plak di arteri. Hal ini pada gilirannya membuat dorongan seksual Anda meningkat. Omega-3 juga disebut-sebut dapat menaikkan kadar dopamin di otak yang memicu gairah untuk bercinta.
8. Kacang
Almond dan kacang mete kaya akan zinc, yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual dan mendorong kenikmatan seksual yang lebih besar. Kacang kenari, kacang tanah, dan biji bunga matahari juga mengandung arginin, senyawa yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi.
Baca Juga: Veronica Cuma Titip Surat Lewat Adik Ahok, Sidang Ditunda
9. Anggur merah
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan konsumsi satu hingga dua gelas anggur merah dapat meningkatkan hasrat seksual pada kaum hawa. Setelah diselidiki, anggur merah mengandung quercetin, antioksidan yang dapat meningkatkan performa di ranjang dengan memperbaiki kesehatan pembuluh darah.
10. Dark Chocolate
Rasanya mungkin tak seenak cokelat pada umumnya, namun dark chocolate dengan kandungan kakao di atas 70 persen biasanya memiliki phenylethylamine, yang mendorong produksi endorfin. Penelitian menemukan senyawa tersebut dapat meningkatkan daya tarik seksual dan perasaan bahagia.
