Infografis
Suara.com - Semua makanan yang masuk ke dalam tubuh akan memengaruhi kondisi kita, termasuk saat sesi bercinta.
Sebuah studi terkini, misalnya, mengklaim bahwa konsumsi cabai sebelum bercinta dapat membantu meningkatkan kadar hormon testosteron yang dibutuhkan lelaki untuk tampil prima saat berhubungan seks.
Ahli gizi Harley Street Rhiannon Lambert mengatakan, makanan tertentu memang dikaitkan dengan peningkatan gairah seks, karena peran mereka dalam melancarkan aliran darah ke penis.
"Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan asam amino tertentu dapat membantu meningkatkan gairah seksual," ujar dia seperti dilansir dari laman Nypost.
Rhiannon pun merekomendasikan beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi sebelum bercinta.
Baca Juga: Veronica Cuma Titip Surat Lewat Adik Ahok, Sidang Ditunda
1. Cabai
Jika Anda ingin sesi bercinta semakin 'panas', tak ada salahnya menambahkan beberapa cabai ke dalam makanan Anda. Cabai mengandung capsaicin, yang berperan menciptakan rasa pedas sekaligus mendorong produksi endorfin dan testosteron.
2. Bawang putih
Mengonsumsi bawang putih mungkin bisa membuat pasangan 'ilfil' karena aromanya, tapi bumbu dapur yang satu ini mengandung antikoagulan alami yang mendorong aliran darah semakin lancar sehingga membantu meningkatkan gairah bercinta.
3. Apel
Sama seperti anggur merah, beberapa buah termasuk apel, kaya akan kandungan antioksidan kuersetin. Hal ini dapat membantu meredakan gejala sistitis interstisial, yang dapat menyebabkan rendahnya hasrat seksual pada perempuan.
4. Telur
Telur kaya akan nutrisi penting seperti vitamin B5 dan B6. Penelitian telah menemukan hal ini dapat menyeimbangkan kadar hormon dan mengurangi stres, dua hal yang diyakini berperan besar dalam menjaga libido.
Baca Juga: 6 Cara Kreatif Mengolah Kembali Makanan Sisa
5. Makanan laut
Tiram dan kerang mengandung senyawa yang dapat meningkatkan kadar testosteron dan estrogen, sehingga mampu meningkatkan gairah seksual.
