Infografis
Suara.com - Anak laki-laki Audrey Hepburn, Luca Dotti, berbicara dengan Yahoo Health tentang buku masak terbarunya yang berjudul "Audrey at Home", sebuah penghargaan untuk sang bunda.
Wawancara bersama Dotti termasuk tentang makanan sehat favorit Hepburn, pandangan positif tentang kehidupan Hepburn yang patut ditiru, dan rahasia kecantikan terbesarnya.
Berikut, hasil wawancara Yahoo Health bersama Dotti mengenai rahasia kecantikan dan kebugaran Audrey Hepburn, seperti dilansir dari Delish:
1. Minum air yang banyak adalah kunci utamanya
Baca Juga: Ini Dia Khasiat Detoks Lemon di Pagi Hari
"Dia sangat bersikeras pada semua orang, (rahasia kecantikan dan kebugarannya) minum banyak air. Dan dia benar-benar minum banyak air serta makan banyak sayuran," ungkap Dotti.
2. Menjalani "detoks" hanya makan buah, sayuran, yogurt, dan air
"Dia melakukannya (detoks) sekali dalam sebulan. Seperti banyak orang, dia kembali dari perjalanan di Afrika dan merasa kelelahan, (detoks) ini akan sangat membantu," ujarnya.
3. Kentang pengganti roti dan mentega
"Kadang-kadang kita cenderung lupa, dia orang Belanda, jadi kentang adalah makanan besar baginya (dan) ayahnya orang Irlandia. Kentang untuknya itu adalah hal yang berkelanjutan," papar Dotti.
Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Ini Dia Rahasia Tubuh Langsing Audrey Hepburn
4. Semangat hidupnya membuat dia awet muda
"Dia memiliki lebih dari sekadar pandangan positif, dia naif dalam arti seperti seorang gadis muda. Setiap kali dia menemukan sesuatu yang baru, atau pergi ke pasar, atau mendapatkan resep baru, dia tidak bosan. Dia sangat bersemangat, seperti gadis kecil. Dia mengambil kehidupan dari siang hari. Dia tidak pernah terdengar panik oleh gagasan menjadi sakit. Dia lebih khawatir tentang orang lain, tentang kita, tentang anak-anak. Ibu saya, dia benar-benar tertarik dalam menjalani hari ini, dia sangat tertarik pada kehidupan, bahkan saat berada di tempat tidur, dia berkata, 'Oh, ketika saya membaik, kita harus pergi ke Australia'. Di sana cantik," tutup Dotti.
