Infografis
• Hindari mengemudi atau berada di luar dalam kondisi hujan lebat.
• Ketumbar adalah chelator alami yang membantu membawa logam berat keluar dari tubuh.
• Kacang Brasil mengembalikan selenium antioksidan (yang bisa hilang saat khelasi).
• Asam amino dalam telur dan protein hewani berkualitas tinggi mendukung detoksifikasi hati.
Baca Juga: Ini Dia Khasiat Detoks Lemon di Pagi Hari
• Arang aktif mengikat racun dan membawa mereka keluar dari tubuh.
• Tanaman hias yang tumbuh seperti lidah buaya melepaskan oksigen dan menyucikan udara.
• Pakailah masker filter saat berkuda, terutama di daerah lalu lintas yang ramai.
• Konsumsilah banyak air dan sayuran segar setiap hari untuk membantu menghilangkan akumulasi toksin.
• Minum teh jelatang sangat bagus untuk membantu ginjal mengeluarkan racun.
Baca Juga: Mau Detoks Alami? Konsumsi 7 Makanan Ini
• Teh daun Oregano mengurangi endapan di paru-paru, dan membersihkan kotoran saluran pernapasan
