1. Kegembiraan
Fase ini dimulai sekitar setengah menit sampai satu menit setelah stimulasi.
Untuk lelaki, Mr. P dan bahkan puting mereka akan tegak.
Untuk perempuan, cairannya pelumas mulai mengalir. Vagina, klitoris dan terkadang bahkan payudara akan membengkak.
Untuk keduanya, akan terjadi kenaikan kecepatan pernapasan, tekanan darah dan denyut jantung.