Infografis
Sementara otot-otot Karen dalam keadaan rileks ini, dia mulai melihat fisio pelvis untuk melakukan program pengobatan melatih kembali otot-ototnya. Ini melibatkan belajar untuk mengendurkan setiap otot di tubuhnya, serta belajar bernapas dengan benar.
Prosesnya melibatkan mendengarkan CD relaksasi termasuk saran bagaimana cara bernapas dan melepaskan ketegangan otot dan sekali benar-benar rileks. Lalu, memasukkan pelemas plastik ke dalam vagina untuk membantu melatih kembali otot-ototnya.
Fisio pelvis memanipulasi otot dan memeriksa kemajuan setiap minggu. Seiring minggu-minggu berlalu, dilator menjadi lebih besar dan saat yang terbesar bisa dimasukkan tanpa merasa sakit, Karen bisa berhenti melakukan pengobatan fisio ini. Pada saat botox hilang, otot dasar panggulnya terasa jauh lebih baik dan membuatnya merasa lebih rileks.
Setelah tidak lagi merasa sakit saat berhubungan intim, dia pun hamil sekitar satu setengah tahun usai menjalani pengobatan. Putrinya yang cantik memilih untuk datang pada hari ulang tahunnya, menjadikannya hadiah terbaik yang bisa aku terima.
Baca Juga: Selain Kecantikan, Suntik Botox Untuk Obati Saraf
Fisio panggulnya baru saja memeriksa otot dasar panggulnya, dan mengatakan bahwa mereka hebat, tapi masih melihatnya membantu mengurangi nyeri otot dan sendi di punggung dan pinggul bawah saya.
Saya telah menerapkan banyak perubahan pada gaya hidup saya yang mengurangi tingkat keparahan rasa sakit, termasuk menempatkan prioritas untuk mendapatkan tidur yang cukup dan membuat perubahan signifikan dalam makanan dengan meningkatkan makanan utuh dan menghilangkan makanan inflamasi. (News.com.au)
