Infografis
"Semakin tua, semakin saya menyadari bahwa saya harus melakukan banyak peregangan," sambungnya kepada majalah tersebut.
Menikmati hidup
Jika ingin makan yang manis, Nigella tak ragu melakukannya. Pasalnya, dia sangat menikmati hidup.
"Kekasih saya menjalani diet permanen langsung masuk ke dapur, buka lemari es, buka kaleng kue, dan makan es krim," kata Nigella.
Baca Juga: Tanpa Diet Ketat, Ini Rahasia Langsing Orang Jepang
"Ketika saya menginginkan sedikit cokelat, saya pasti makan sedikit coklat. Dan kemudian saya tidak perlu makan 10 batang cokelat. Saya tidak menyangkal diri saya sendiri, jadi saya tidak mendapatkan keinginan obsesif itu," lanjutnya.
Mengonsumsi biji-bijian
Ada sekelompok orang yang menganggap biji-bijian itu jahat, tidak begitu dengan Nigella Lawson. Chef yang suka membuat risotto itupun mengungkapkan makanan tersebut lebih baik untuk Anda daripada nasi Arborio tradisional.
"Saya sedang melakukan kampanye untuk membuat farro lebih dikenal luas. Anda merasa memiliki makanan Italia yang lebih memanjakan, tapi ini adalah gandum utuh, jadi itu sehat," kata dia pada tahun 2013.
Makan sehat
Baca Juga: Alasan Orang yang Banyak Makan Tetap Langsing
Nigella Lawson bukan yang selalu makan sehat. Alih-alih melakukan hal itu, Lawson mencoba menemukan keseimbangan yang sehat dalam makanannya, dan dia tidak stres melakukannya.
