Infografis
Suara.com - Setelah melakukan berbagai aktivitas dan kesibukan yang padat, sesekali kita perlu memanjakan tubuh agar bisa istirahat dan merasa rileks. Salah satu cara yang tepat dengan melakukan pemijatan.
Jika Anda termasuk salah satu yang senang dipijat, cobalah datang ke Yhi Spa, Gran Melia Jakarta. Di sini, Anda bisa mencoba pijatan bernama "Yhi Signature Massage", yang tidak bisa ditemukan di tempat lain.
Menurut Lisna Evi Lumongga, Asisten Spa Manager di Yhi Spa, pijatan ini terinspirasi dari tradisi dan sejarah Thailand, Swedia dan Hawaii terhadap spa dan berfokus pada pengobatan kuno, serta terapi holistik dari masing-masing daerah.
"Jadi, pemijatan ini terdiri gerakan kombinasi Swedia, LomiLomi dari Hawaii dan passive stretching dari Thailand, yang dirancang untuk menenangkan, mendetoksifikasi, dan mengembalikan energi alami tubuh," ujar dia pada Suara.com.
Baca Juga: Ngeri, Ular Jadi Alat Pijat di Spa, Berani Coba?
Ketika ingin melakukan perawatan ini, Anda terlebih dahulu dipersilakan untuk mengganti baju. Setelah itu, terapis sudah menyiapkan air hangat, bunga dan minyak untuk merendam kaki sehingga Anda terasa lebih rileks.
Selanjutnya, perawatan dimulai dengan posisi tengkurap terlebih dahulu, dengan melakukan kombinasi pijat khas Thai dan gerakan yoga yang dapat menciptakan hubungan energi baik dalam tubuh.
Teknik pijat khas Thailand ini, kata Lisna, berfungsi untuk mengaktifkan aliran energi yang disebut "garis sen" yang mendasari peregangan tubuh layaknya beberapa pose yoga. Teknik pose ini membantu peredaran darah menuju jantung dan pencernaan.
Relaksasi otot kemudian dilakukan melalui pijat Swedia yang lebih dalam dan kencang, melemaskan otot-otot kaku dengan tujuan meredakan ketegangan.
Sesi ini kemudian diikuti oleh "LomiLomi", tradisi penyembuhan dari Hawaii kuno yang menggunakan berbagai jenis guratan dan teknik lembut, yang juga bertujuan untuk menenangkan tekanan emosional, merangsang sirkulasi darah, dan mendorong penghilangan racun dalam tubuh.
Baca Juga: Nyeri Bahu, Jangan Coba-coba Dipijat Ya!
Gerakan yang sama juga akan dilakukan pada tubuh bagian depan. Dalam pijat berdurasi 90 menit ini, Anda akan masuk ke dalam suasana rileks, apalagi saat terjadinya peningkatan sirkulasi darah.
Pengalaman perawatan spa ini juga dilengkapi dengan minyak biji anggur dan pilihan minyak esensial yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda, yakni relaxing, calming dan energizing
"Kalau untuk relaxing, kita pakai aromatheraphy lavender dan ecaliptus, sedangkan energizing kita menggunakan lemongrass, orange dan lemon, serta Calming, menggunakan lavender, kenanga dan patchouli," ujar dia.
Ingin menikmati pengalaman dipijat dengan tiga teknik yang berbeda? Perawatan Yhi Signature Massage bisa Anda dapatkan dengan harga Rp425 ribu++ selama satu jam, Rp560 ribu++ untuk 90 menit dan dan Rp770 ribu++ selama dua jam.
YHI Spa dan Health Club buka setiap harinya dari pukul 06.00 sampai 24.00, dengan pemesanan perawatan spa terakhir pada pukul 22.00 WIB.
