5. Ganti beras putih dengan beras merah supaya bubur lebih sehat
Meski tidak begitu umum, Anda bisa mengganti beras putih dengan beras merah untuk masak bubur. Beras merah lebih kaya akan serat dan mengandung karbohidrat kompleks. Ini berarti bubur dari beras merah tak akan meningkatkan gula darah Anda secepat bubur putih. Selain itu, bubur dari beras merah juga akan membuat Anda kenyang lebih lama.
Lima Fakta Menarik Sarapan Bubur Ayam yang Perlu Anda Tahu
Ririn Indriani Suara.Com
Kamis, 30 Maret 2017 | 07:20 WIB
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
BERITA TERKAIT
Rahasia Diet Menteri Kebudayaan Fadli Zon: Turun Drastis 40 Kilo sampai Dibilang 'Ketok Magic'
23 Desember 2024 | 15:54 WIB WIBREKOMENDASI
TERKINI
Lifestyle | 20:38 WIB
Lifestyle | 20:33 WIB
Lifestyle | 20:27 WIB
Lifestyle | 20:15 WIB
Lifestyle | 20:04 WIB
Lifestyle | 18:54 WIB