Sarapan dengan Lima Makanan Ini, Bisa Naikkan Berat Badan

Makan hidangan nasi untuk sarapan, seperti, nasi uduk, nasi kuning atau nasi putih dengan lauk pauk, juga dapat membuat Anda berat badan naik. Ini dikarenakan beras mengandung jumlah karbohidrat yang tinggi.

5. Sereal manis

Sereal manis saat sarapan, terutama rasa coklat juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan, karena jumlah kalorinya yang tinggi. [Boldsky]

Baca Juga: Bocoran Spesifikasi Smartphone Android Nokia 6 Beredar Viral