Infografis
Suara.com - Payudara berukuran besar kerap membuat sebagian perempuan lebih percaya diri.
Oleh karena itu tak sedikit perempuan yang rela menjalani operasi pembesaran payudara.
Namun sebenarnya ada cara alami yang bisa dilakukan untuk memperbesar payudara. Berikut beberapa metode seperti dilansir dari Times of India.
1. Diet
Masukkan beberapa makanan seperti sayuran dan kacang kedelai sebagai menu wajib Anda setiap hari. Kandungan nutrisi didalamnya dapat meningkatkan hormon estrogen yang memperbesar ukuran payudara Anda.
2. Pijat
Memijat payudara setidaknya dua kali sehari dapat membantu memmperlancar sirkulasi darah. Hal ini juga menyebabkan aliran hormon yang berperan meningkatkan ukuran payudara menjadi lancar.
3. Latihan fisik
Konsultasikan kepada trainer pribadi Anda mengenai tujuan memperbesar payudara. Biasanya trainer akan memandu latihan-latiham fisik tertentu yang memfokuskan untuk memperkuat otot-otot dada.
4. Pilih bra yang tepat
Memakai bra yang tepat seperti 'push up bra' juga dapat meningkatkan ukuran payudara dengan memberikan tambahan dorongan ke atas. Hasilnya, payudara tampak lebih kencang.
5. Memakai pakaian yang tepat
Kenakan atasan dan kemeja dengan tumpukan atau ruffle di bagian dada. Hal ini akan membuat kesan payudara tampak lebih berisi. Jangan lupa pilih pakaian berwarna cerah untuk membuat area dada lebih menonjol.
6. Gunakan make-up
Jika Anda berencana menghadiri pesta dengan gaun sedikit terbuka di bagian dada maka pulasan make up bisa membantu membuat payudara Anda seakan tampak lebih besar dengan permainan lekukan.
BACA JUGA:
Studi: Sperma Kesulitan Saat Belok ke Kanan
6 Hal Tabu Sebelum dan Sesudah Bercinta
Mark Zuckerberg Suarakan Dukungan bagi Warga Muslim
