Infografis
Pernahkah Anda merasa, di usia yang makin bertambah, mabuk karena alkohol terasa lebih cepat datang dibandingkan saat masih muda?
Untuk pertanyaan itu, para ilmuan ternyata telah menemukan jawaban. Penjelasannya sebagai berikut, pada tahap tertentu dalam kehidupan, tubuh manusia membutuhkan waktu dua kali lebih banyak untuk pulih setelah mabuk.
Menurut para ahli dari Amerika Serikat, Dr. Kevin Soden dan Ricki Friedman, hal ini disebabkan bahwa seiring bertambahnya usia, tingkat energi berkurang secara signifikan. Selain itu, saat usia semakin bertambah, hati lebih sedikit menghasilkan antioksidan.
Sehingga, beberapa gejala yang berhubungan dengan mabuk, seperti sakit kepala parah dan muntah akan lebih sering dialami, karena racun lebih mudah masuk ke tubuh kita.
Alasan lain yang disampaikan para ahli adalah, seiring dengan pertambahan usia, tubuh kita juga membutuhkan lebih banyak waktu untuk istirahat dan rekreasi. Sementara, alkohol dapat mengganggu kualitas dan durasi tidur, inilah mengapa seseorang dapat merasa lelah sepanjang hari.
Lantas, apa yang harus dilakukan seseorang yang sudah berusia ketika mereka mabuk kuat? Dr. Friedman menyarankan mereka untuk mengonsumsi telur yang mengandung asam amino sistein, yang membantu menawarkan dan mengusir racun dari tubuh dengan cepat, yang secara signifikan dapat mengurangi gejala mabuk.
Selain itu, lebih baik untuk minum alkohol jauh sebelum waktu tidur dan gantikan dengan minum air putih sebelum berangkat tidur.
Dr. Soden juga menawarkan untuk meminum obat anti-inflamasi, seperti ibuprofen, untuk membantu Anda lebih segar pada hari berikutnya setelah minum alkohol terlalu banyak. (geniusbeauty.com)
