Infografis
Suara.com - Bercinta, selain berbicara soal orgasme, ternyata juga merupakan olahraga manjur untuk membakar kalori bagi Anda, kaum hawa, yang ingin menguruskan badan.
Paling tidak ada empat posisi utama yang sangat berpengaruh terhadap pengurangan kalori tanpa disadari sambil perempuan menikmati gairah yang luar biasa.
Berikut empat posisi tersebut:
1.Perempuan di atas
Posisi ini, juga dikenal sebagai ‘gadis koboi’, sangat bagus melatih kekuataan otot paha depan perempuan.
Posisi ini juga memberi tekanan pada otot panggul jika poisi bertumpu pada telapak dan perempuan bekerja lebih keras.
2.Gaya lumba-lumba
Untuk posisi ini, perempuan berada di bawah lelaki dalam kondisi tiduran dan bertumpu pada lutut. Si lelaki merengkuh dan melengkungkan pingga Anda.
Posisi ini hampir afektif seperti halnya aerobik dan menekan otot paha, serta pantat. Dan yang paling penting, ini adalah posisi yang bagus untuk menyentuh G spot.
3. Push-Up
Untuk posisi satu ini tentu lelaki yang paling banyak berperan aktif. Tapi jangan khawatir, semestinya posisi ini juga bisa diimbangi kalau perempuan mau sedikit berusaha.
Angkat saja pinggul Anda sedikit dan tahan dalam posisi itu, sementara tangan anda memegang sebagai tumpuan, atau menggunakan siku di tempat datar.
Cara lain dalam posisi ini, Anda bisa mengkaitkan kedua kaki ke tubuh pasangan. Posisi ini bagus untuk mengencangkan otot lengan dan perut.
4. Posisi koboi terbalik
Posisi yang satu ini Perempuan tetap berada di atas, tapi tidak berhadap dengan pasangan, melainkan membelakanginya.
Gerak memantul yang biasanya dilakukan dalam posisi ini menjaga keseimbangan dengan sedikti rumit, sehingga Anda menggunakan semua otot inti agar tetap tegak. (dailystar)
Baca juga:
