Infografis
Suara.com - Model dan presenter bola, Donna Agnesia punya cara tersendiri untuk merawat tiga buah hatinya. Salah satunya adalah selalu meluangkan waktu untuk menyiapkan sarapan untuk mereka.
Sarapan merupakan kebiasaan yang tak boleh terlewatkan sebelum memulai hari. Pasalnya, asupan nutrisi di pagi hari sangat mempengaruhi fungsi metabolisme tubuh. Pada anak-anak yang melewatkan sarapan, fungsi tubuhnya bisa terganggu sehingga menyebabkan penurunan kemampuan berpikir saat beraktivitas di sekolah.
Tak mau hal ini terjadi pada ketiga buah hatinya, Donna Agnesia selalu mewajibkan anak-anaknya untuk sarapan sebelum berangkat ke sekolah. Donna tahu betul, nutrisi yang didapatkan anak saat sarapan mempengaruhi prestasi dan mood sang anak.
"Kehebohan di rumah biasanya mulai pukul setengah enam pahi. Anak aku emang biasa bangun pagi jam lima dan aku mewajibkan mereka sarapan sebelum berangkat ke sekolah," kata Donna saat temu media bertajuk 'Pagi yang Sehat, Hari yang Hebat' di Jakarta, Rabu, (20/5/2015).
Selain memberikan nutrisi sebagai bekal menjalani aktivitas sepanjang hari, Donna mengaku bahwa momen menyiapkan sarapan bisa menjadi waktu berkualitas untuk lebih dekat dengan Diego, Lionel dan Sabrina. Tak jarang, Ia kerap mendapatkan pujian dari anak pertama, Lionel Nathan Sinathrya.
"Bahkan anak aku, Lionel, suka kasih pujian, 'Mom you are the best chef in the world'," ucapnya bangga.
Istri Darius Sinathrya ini pun mengaku bahwa dirinya senang menyiapkan sendiri sarapan hingga cemilan untuk anak-anaknya. Ini dilakukannya untuk membiasakan anak-anak agar tidak sembarangan mengonsumsi cemilan di luar.
"Aku ingin nyediain makanan terbaik buat anak jadi ya sarapan, makan siang, even cemilan aku usahakan untuk siapin sendiri. Aku memang tidak membiasakan mereka jajan di luar. Dengan nyiapin sendiri anak juga akan punya 'engage' dengan makanan sehat," kata Donna.
