Begini Cara Mengecilkan Perut Dalam 30 Hari

6. Fokus pada latihan kardio
Nah, jika Anda pergi ke gym secara teratur, maka Anda harus fokus pada latihan kardio. Latihan kardio bekerja pada masa tubuh. Ini akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan berlebih di sekitar daerah perut Anda.

Cobalah untuk melakukan latihan Kardio setidaknya lima kali dalam seminggu untuk penurunan berat badan yang lebih cepat di sekitar perut Anda. Ini membantu untuk membakar lemak.