Begini Cara Mengecilkan Perut Dalam 30 Hari

2. Jangan makan karbohidrat
Asupan diet yang Anda pilih biasanya terdiri dari karbohidrat, seperti biji-bijian makanan dan sayuran alami. Untuk mengurangi lemak di perut, sebaiknya kurangi karbohidrat dari biji-bijian makanan. Anda bisa menggantinya dengan buah atau sayuran segar.

Serat alami dalam buah-buahan dapat mengatur kelebihan lemak dalam tubuh. Jadi,  akan membantu Anda untuk menghilangkan lemak perut Anda dengan cara yang benar.