Infografis
Kuku kadang menjadi bagian tubuh yang sering diabaikan. Padahal kuku menjadi bagian yang turut menyumbang penampilan perempuan. Terbayang khan bagaimana bangganya jika bisa memamerkan kuku yang cantik dengan nail art paling mutakhir.
Semua itu tentu hanya akan menjadi impian, jika kuku Anda rapuh dan lemah. Jika memang tak punya cukup waktu untuk merawat kuku atau pergi ke salon untuk manikur yang mahal, maka lakukan perawatan ini secara teratur untuk menjaga kuku agar tetap kuat dan sehat.
Suara.com - 1. Campuran minyak zaitun dan perasan lemon.
Ambil sesendok teh minyak zaitun dan campur dengan beberapa tetes perasan lemon. Selanjutnya, terapkan campuran ini pada kuku Anda sambil melakukan pijatan lembut di seluruh telapak tangan. Biarkan semalaman dan jangan lupa untuk memakai sarung tangan tangan lembut setelah pemijatan, sehingga kuku Anda tidak terkena air. Lakukan ini minimal dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.
2. Pijat Minyak kelapa.
Ambil beberapa sendok teh minyak kelapa, campur dengan air hangat. Terapkan campuran ini pada kuku dan tangan dan pijat secara lembut. Selain membuat kuku Anda kuat, cara ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah Anda sekaligus menjaga kelembaban kuku. Anda juga dapat mencampur minyak kelapa hangat dengan beberapa tetes perasan lemon. Rendam kuku Anda dalam campuran ini dan kemudian pijat dengan lembut. Setelah memijatnya, pakailah sarung tangan dan biarkan semalaman.
3. Campuran garam laut.
Tidak hanya akan membantu menguatkan kuku yang rapuh, garam laut juga dapat melembutkan kutikula dan dapat membuat kuku bersinar. Larutkan sesendok teh garam laut ke dalam semangkuk kecil air hangat. Tambahkan dua tetes minyak gandum, dan beberapa tetes minyak lemon. Rendam kuku Anda kira-kira 10-15 menit dan bilas dengan air hangat, sekarang keringkan dan oleskan krim tangan. Ulangi prosedur ini tiga kali seminggu untuk hasil optimum.
4. Jaga kelembaban kuku.
Gosok petroleum jelly atau krim pelembab di sekitar kuku Anda sepanjang hari. Saat tidur malam, pastikan bahwa Anda memakai sarung tangan katun tipis, setelah memijatnya dengan minyak untuk mendapatkan manfaat maksimum. Anda juga bisa memakai sarung tangan vinil saat mencuci piring atau baju. Hindari juga menggunakan nail polish remover yang banyak mengandung aseton atau formaldehyde, karena membahayakan kesehatan kuku. Sebagai gantinya gunakan penghilang berbasis asetat.
5. Diet sehat.
Diet dan gaya hidup Anda sangat berpengaruh pada kesehatan kuku Anda. Jika tubuh tidak mendapatkan cukup protein, lemak, vitamin dan mineral maka perawatan alami rumahan tak akan bekerja secara maksimal untuk menjaga kuku. Diet sehat dan seimbang yang mengandung vitamin A, C, D, E, serta banyak vitamin B, dan asam folat, seng, besi, kalsium dan biotin dapat mengurangi risiko kuku rapuh. Tidak hanya kuku Anda yang akan tumbuh lebih kuat, Anda juga dapat melihat perbaikan dalam kulit Anda, rambut dan akan merasa lebih sehat dari dalam. (timesofindia.com)
