Infografis
Suara.com - Ingin memulai hidup lebih sehat dengan menu sarapan yang sehat di tahun 2015? Smoothie hijau ini mungkin bisa jadi pilihan. Smoothie ini tak hanya mudah disiapkan (hanya butuh waktu lima menit) tapi juga akan menyuntikkan cukup energi untuk kesibukan kamu di sepanjang hari ini.
Berikut resep dan cara membuatnya
Bahan:
1/2 mentimun, kupas dan potong kasar.
1 cangkir daun kangkung
1 pisang kecil, cincang
1 sendok teh jahe parut halus
1/4 cangkir jus pir (tidak ditambahkan gula)
2 sendok teh perasan lemon
1 sendok teh bubuk spirulina
1 sendok teh biji rami
Cara membuat:
Campurkan semua bahan dalam blender sampai halus. Makan saat masih segar. (refinery29.com)
