Infografis
Suara.com - Makanan yang manis dan berlemak, seperti cheese cake, cokelat, steak dan lainnya, mungkin dijadikan 'musuh' oleh banyak perempuan. Pasalnya, makanan-makanan tersebut kerap kali menjadi ganjalan bagi perempuan yang menginginkan tubuhnya langsing dan proporsional.
Namun hal itu tak berlaku bagi Davina Veronica, artis yang sudah lama dikenal di dunia modeling ini. Makanan enak tak menghalanginya untuk tetap memiliki tubuh yang langsing dan proporsional.
"Aku termasuk orang yang suka makan, apapun. Aku gak mau nyiksa diri dengan gak mau makan ini itu. Cuma setelah makan banyak, punishmentnya ya olahraga," ujarnya di sela perayaan 10 tahun The Harvest di Jakarta, Rabu (17/9/2014).
Menurut dara cantik kelahiran 20 Oktober 1978 ini, olahraga telah sejak lama menjadi bagian dari kesehariannya. Davina bahkan menekuni sejumlah cabang olahraga sekaligus. Selain untuk menjaga postur tubuh, olahraga juga membantunya menjaga mood agar tak merasa bosan.
"Olahragaku itu banyak, mulai dari berenang, boxing, atau ngegym. Ganti-ganti sih biar nggak bosan. Aku juga lebih suka olahraga yang exclusive exercise. Gak yang kalem-kalem," ujarnya sambil mengumbar senyum.
Dan perempuan berdarah Jawa-Manado ini hampir setiap hari berolah raga. "Liburnya hari Minggu doang. Olahraga buat aku bukannya untuk mengisi waktu kosong, tapi udah jadi rutinitas sehari-hari," katanya.
Untuk Anda yang malas berolahraga, Davina memberikan tips sederhananya.
Menurutnya olahraga memang harus didasari dengan niat dan kemauan.
"Jangan lihat prosesnya. Lihat hasilnya. Kalo udah puas ngerasain hasilnya, udah pasti akan rajin berolahraga," ujar Davina.
