Cara Gampang Atasi Rambut Rontok

8. Diet yang seimbang adalah kunci untuk menjaga kesehatan rambut. Rambut rontok bisa menjadi tanda bahwa tubuh Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan. Nutrisi yang baik untuk rambut adalah protein dan makanan kaya zat besi, seng, vitamin A, B kompleks, C, E, dan asam lemak Omega-3. (Times of India)