Dongkrak Kreativitas dan Produktivitas dengan Meditasi

Esti Utami Suara.Com
Rabu, 25 Juni 2014 | 09:24 WIB
Dongkrak Kreativitas dan Produktivitas dengan Meditasi
Ilustrasi meditasi. (sumber: Visualphotos)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

"Saya membuat meditasi bekerja dengan membuat jadwal yang konsisten. saya mengabaikan semua panggilan, dan tidak membuat janji sehingga sama sekali tidak ada interupsi dalam 30 menit itu," jelas Price.

Ia menambahkan saat itu ia melepaskan semua pikiran lain. Dibutuhkan praktik dan disiplin, tetapi kemampuan Anda akan terus meningkat setiap kaliĀ  bermeditasi. (Huffington Post)

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI