Infografis
Suara.com - Tak bisa disangkal lagi, khasiat madu bagi kesehatan. Mengonsumsi madu secara teratur bagus untuk kesehatan. Banyak dokter menyarankan madu untuk menggantikan gula sebagai pemanis.
Madu dapat dikonsumsi begitu saja atau mencampurnya dengan air hangat, sebagai minuman suplemen di pagi hari. Selain bisa membantu menurunkan berat badan, campuran madu dan air hangat juga bagus untuk stamina tubuh Anda. Minuman ini juga bisa berfungsi untuk melarutkan racun di dalam tubuh.
Jika ingin merasakan manfaatnya berikut resepnya:
Bahan:
3 sendok makan madu
250 ml air hangat
1 butir jeruk nipis
Cara membuat:
1. Campurkan madu dengan air hangat
2. Tambahkan perasan jeruk nipis, dan minuman suplemen alami Anda siap dinikmati dalam kondisi hangat.
Catatan: Untuk manfaat yang lebih optimal, konsumsi minuman ini setiap pagi. (boldsky.com)
