Infografis
Suara.com - Menjelang persalinan atau di usia kehamilan tua, ibu hamil (bumil) disarankan tetap aktif bergerak melakukan kegiatannya sehari-hari untuk merangsang pergerakan kepala bayi ke rongga panggul (saluran lahir).
Pergerakan ini menyebabkan saraf di sekitar panggul menjadi tertekan sehingga memunculkan rasa nyeri yang pada gilirannya menyebabkan kontraksi pada rahim.
"Kondisi ini akan membantu mempermudah bumil dalam proses persalinan," kata dr Ardiansjah Dara Sjahruddin, SpOG, Mkes, dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Siloam Hospital Semanggi di Jakarta, belum lama ini.
Selain itu, lanjut dia, bumil juga disarankan untuk rutin berhubungan intim dengan suami setelah kehamilannya menginjak usia sembilan bulan (trisemester ketiga).
"Karena sperma dapat merangsang produksi hormon oksitosin yang berguna untuk membantu terjadinya kontraksi pada rahim untuk mempermudah proses persalinan," jelas Ardi.
Namun ia mengingatkan kepada pasangan suami istri (pasutri) untuk menjaga kesehatan dan kebersihan genitalia agar bakteri tidak masuk ke dalam rahim. Ini sangat penting untuk diperhatikan, karena bila bakteri masuk ke dalam rahim bisa membocorkan air ketuban.
Selain berhubungan intim, lanjut Ardi, merangsang puting bumil juga bisa dilakukan agar tubuh memproduksi oksitosin yang dikenal pula dengan sebutan hormon cinta. Cara ini juga, kata dia, dapat membantu mempermudah bumil dalam proses persalinan.
