7 Ramuan Tradisional untuk Kesuburan Wanita yang Terbukti Secara Ilmiah
Ada daun sirih merah, kunyit, keladi tikus, daun katuk hingga temulawak.
Suara.com - Kamu sedang mencari ramuan tradisional untuk kesuburan wanita yang aman dan alami? Indonesia kaya akan rempah dan herbal yang telah digunakan turun-temurun untuk meningkatkan kesehatan reproduksi.
Berbagai penelitian dari universitas ternama di Indonesia yang disadur dari situs pafiluwuk.org telah membuktikan khasiatnya. Yuk, simak tujuh ramuan tradisional yang bisa membantu meningkatkan kesuburanmu!
1. Daun Sirih Merah
Daun sirih merah telah lama dikenal sebagai herbal yang mendukung kesuburan wanita. Penelitian dari Universitas Gadjah Mada (UGM) menunjukkan bahwa daun sirih merah mengandung flavonoid dan senyawa antibakteri yang membantu mencegah infeksi pada organ reproduksi. Infeksi seperti keputihan abnormal atau radang panggul bisa mengganggu kesuburan, sehingga menjaga kebersihan organ intim sangat penting.
Baca Juga: All Girls All Around: Ketika Lari Menyatukan dan Menguatkan Perempuan
Cara menggunakan daun sirih merah cukup mudah. Kamu bisa merebus 5-7 lembar daun sirih merah dengan dua gelas air hingga mendidih. Setelah dingin, gunakan air rebusan tersebut untuk membasuh area kewanitaan secara rutin. Namun, hindari pemakaian berlebihan karena dapat mengganggu keseimbangan pH alami.
2. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa aktif yang berperan sebagai antiinflamasi dan antioksidan. Sebuah studi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) menemukan bahwa kurkumin dapat meningkatkan aliran darah ke rahim, sehingga membantu menebalkan dinding endometrium. Lapisan endometrium yang sehat sangat penting untuk proses implantasi embrio.
Untuk mendapatkan manfaatnya, Kamu bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk jamu atau mencampurkannya ke dalam masakan. Rebus kunyit parut dengan sedikit gula aren dan asam jawa, lalu saring sebelum diminum. Minum ramuan ini secara teratur 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.
3. Keladi Tikus
Baca Juga: 7 Ramuan Tradisional yang Terbukti Meningkatkan Konsentrasi Secara Alami
Keladi tikus (Typhonium flagelliforme) mungkin kurang familiar, tetapi penelitian dari Universitas Airlangga (UNAIR) menyebutkan bahwa tanaman ini mengandung senyawa fitokimia yang membantu menyeimbangkan hormon estrogen dan progesteron. Ketidakseimbangan hormon sering menjadi penyebab gangguan kesuburan seperti PCOS (Polycystic Ovary Syndrome).
