Infografis
Suara.com - Pernah nggak, sih, merasakan nyeri sendi yang luar biasa, terutama di jempol kaki, hingga sulit berjalan? Bisa jadi, itu adalah serangan asam urat. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, lho! Jadi, yuk, kenali lebih dalam tentang asam urat, si musuh sendi yang bikin ngilu ini!
Apa itu Asam Urat?
Asam urat adalah zat limbah yang dihasilkan oleh tubuh saat memecah purin, yaitu senyawa yang ditemukan dalam makanan dan minuman tertentu. Biasanya, asam urat akan larut dalam darah dan dibuang melalui ginjal. Namun, jika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat atau ginjal tidak mampu membuangnya dengan efisien, kadar asam urat dalam darah bisa meningkat.
Nah, kelebihan asam urat ini kemudian dapat membentuk kristal-kristal tajam yang menumpuk di sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri yang luar biasa.
Selain nyeri sendi, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan kemerahan pada sendi yang terkena. Hal ini pun membuat sendi yang meradang tersebut jadi sulit digerakkan.
Pada kasus yang parah, kristal asam urat dapat membentuk benjolan keras di bawah kulit yang disebut tofi.
Mencegah danengatasi asam urat dapat dilakukan dengan banyak cara, seperti menjaga berat badan ideal, olahraga teratur, hingga hindari atau batasi konsumsi jeroan, daging merah, makanan laut, minuman beralkohol, dan minuman manis.
Dan tak kalah penting, cek selalu kadar asam urat dan konsultasilan dengan tenaga kesehatan jika mengalami keluhan.
Kesempatan untuk Anda yang ingin mengelola kadar asam urat, Tomo Kenko baru saja meluncurkan produk terbarunya, Promurat. Bersamaan dengan peluncuran produk baru ini, hadir pula acara interaktif di Mall Ciputra yang berlangsung dari tanggal 27 Januari hingga 2 Februari 2025. Ada booth interaktif yang dirancang untuk memberikan edukasi kepada pengunjung terkait kesehatan asam urat, serta cek kadar asam urat Rp1000 untuk semua pengunjung.
Baca Juga: 5 Pengobatan Alami untuk Peradangan Sendi yang Terbukti Ampuh
Di sini, pengunjung juga bisa mendapatkan kesempatan untuk berkonsultasi langsung dengan tenaga kesehatan profesional, yang memberikan saran terkait cara mengelola kadar asam urat dan gaya hidup sehat.
