5 Penyebab Tersembunyi Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Vania Rossa Suara.Com
Senin, 25 November 2024 | 13:04 WIB
5 Penyebab Tersembunyi Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai
Ilustrasi Begadang Bisa Memicu Kolesterol Tinggi (pixabay)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Seseorang yang rutin mengonsumsi obat-obatan berisiko kolesterolnya sulit turun. Biasanya, wanita yang kerap mengonsumsi pil KB akan rentan menghadapi kondisi ini. Selain itu, obat seperti streoid dan anti kejang juga dapat meningkatkan tekanan kolesterol dalam darah.

4. Menopause

Jadi pada saat kita perimenopause di usia di atas 43 tahun, itu bisanya kadar kolesterol cenderung naik. Jadi jangan heran bila sudah menopause namun kadar kolesterolnya tetap tinggi meski sudah diobati, hal itu karena adanya perubahan dalam tubuh itu tadi.

5. Konsumsi Kopi

Meski tidak semua kopi dapat meningkatkan kadar kolesterol, namun biasanya golongan ekspresso atau kopi yang dicampur susu dapat memicu kolesterol. Nah, kopi jenis itu sangat mungkin meningkatkan kadar kolesterol.

Gaya Hidup Pemicu Kolesterol yang Harus Dihindari

Selain penyebab tersembunyi kolesterol tinggi, terdapat beberapa gaya hidup yang perlu dihindari:

1. Kurang olahraga

Kurang olahraga membantu lemak untuk tidak terbakar dan makin menumpuk di pembuluh darah. Penumpukan tersebut lama kelamaan bisa memicu kolesterol yang tinggi. 

Baca Juga: Waspada dari Sekarang, Ini Tips Cegah Kolesterol Tinggi Setelah Lebaran

2. Konsumsi Alkohol

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI