Cara Mengurangi Risiko Asam Urat Yang Kerap Menyebabkan Nyeri Jempol Kaki

Kompres Dingin:
Mengompres sendi yang sakit dengan es batu (dibungkus handuk) dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

Istirahat yang Cukup:

Beristirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh pulih.

Hindari Stres
Stres dapat memperburuk gejala asam urat. Cari cara untuk mengelola stres, seperti meditasi atau yoga.