Infografis
Suara.com - Sakit maag atau dispepsia merupakan kondisi kesehatan yang sangat umum dialami masyarakat Indonesia. Kondisi ini tidak hanya mengganggu aktivitas sehari-hari, tetapi juga dapat menurunkan kualitas hidup jika tidak ditangani dengan tepat.
dr. Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan holistik, membagikan solusi alami yang efektif untuk mengatasi masalah maag. Pencetus Jurus Sehat Rasulullah ini mengatakan air tajin merupakanh salah satu bentuk pengobatan alternatif alias herbal, yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit maag.
"Air tajin beras itu salah satu yang sangat baik dan sangat bagus untuk mengembalikan keseimbangan asam lambung atau beras beras organik," ujarnya di kanal YouTube Zaidul Akbar Official, Kamis (29/7/2021).
Sakit maag terjadi karena ketidakseimbangan asam lambung dalam tubuh. Kondisi ini dapat disebabkan oleh dua faktor utama:
Baca Juga: Profil PT TSI, Perusahaan Rokok Ustaz Solmed yang Diduga Langgar Aturan hingga Dituntut Rp 1 Triliun
- Produksi asam lambung berlebih (hiperasiditas)
- Kekurangan asam lambung (hipoklorhidria)
Gejala yang dialami penderita maag dapat berbeda-beda tergantung penyebabnya. Penting untuk mengidentifikasi jenis maag yang dialami sebelum memulai pengobatan.
Dr. Zaidul Akbar merekomendasikan air tajin atau air rebusan beras sebagai salah satu solusi alami terbaik untuk menyeimbangkan asam lambung. Berikut manfaat air tajin untuk kesehatan pencernaan:
- Menetralkan asam lambung
- Memberikan efek menenangkan pada lambung
- Mudah dicerna dan aman dikonsumsi
- Mengandung nutrisi penting dari beras
Ramuan Herbal untuk Meredakan Maag ala dr. Zaidul Akbar
Selain air tajin, mengatasi maag juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan beberapa ramuan herbal yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar. Berikut adalah beberapa ramuan alami yang bisa Anda coba:
1. Minuman Jahe Kombinasi
Baca Juga: Usai Mantan Bos Jadi Tersangka, Erick Thohir Bilang Begini soal Nasib Indofarma
Ramuan jahe ini efektif untuk membantu meredakan gejala maag, terutama karena jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk lambung.
Bahan-bahan:
- Jahe segar
- Daun pandan
- Serai
- Madu
Campurkan jahe, pandan, dan serai yang sudah direbus, lalu tambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami sekaligus manfaat antibakteri. Minuman ini bisa diminum hangat untuk memberi rasa nyaman di lambung.
2. Suplemen Alami
Selain ramuan minuman, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan kombinasi suplemen alami yang baik untuk kesehatan pencernaan.
Bahan-bahan:
- Madu murni
- Kurma
- Talbinah (tepung dari biji barley)
Madu dan kurma dikenal sebagai sumber energi alami yang juga bisa membantu menyehatkan lambung, sementara talbinah dari biji barley memiliki serat yang membantu meredakan peradangan pada saluran pencernaan.
Tips untuk Mencegah Maag Kambuh
Mencegah maag agar tidak kambuh membutuhkan kebiasaan hidup yang teratur. Berikut beberapa tips dari dr. Zaidul Akbar:
- Makan Tepat Waktu: Mengatur jadwal makan yang teratur dapat mencegah peningkatan asam lambung.
- Hindari Makanan Pedas dan Asam: Makanan pedas atau asam bisa memicu iritasi pada lambung.
- Kelola Stres: Stres dapat mempengaruhi kondisi lambung, jadi penting untuk menjaga kesehatan mental.
- Tidur Cukup: Kualitas tidur yang baik membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
- Perbanyak Minum Air Putih: Mengonsumsi air putih cukup setiap hari dapat membantu melindungi lapisan lambung dan mendukung proses pencernaan.
Dengan mempraktikkan tips pencegahan dan mencoba ramuan alami ini, Anda dapat menjaga kesehatan lambung dan mengurangi risiko maag kambuh.
Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun pengobatan herbal dapat membantu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk penanganan yang tepat, terutama jika gejala maag berlangsung lama atau parah. Segera konsultasi ke dokter jika mengalami:
- Nyeri yang tidak kunjung reda
- Kesulitan menelan
- Penurunan berat badan drastis
- Muntah darah
- Feses hitam
Itulah pengobatan herbal menggunakan air tajin yang menurut dr. Zaidul Akbar bermanfaat mengatasi sakit maag. Semoga bermanfaat.
