Infografis
Suara.com - Tersedak bisa dialami seseorang akibat adanya benda asing, makanan, atau cairan yang menghambat saluran pernapasan di tenggorokan. Kondisi seperti ini bisa berbahaya dan berdampak fatal apabila tidak segera ditangani dengan tepat. Oleh sebab itu, penting untuk mengetahui pertolongan pertama tersedak.
Tak hanya orang dewasa, tersedak juga kerap dialami oleh bayi dan anak-anak. Mereka yang mengalami kondisi ini akan merasakan sesak hingga sulit untuk bernapas. Jika terlalu lama dibiarkan, maka bisa saja mengancam nyawa orang tersebut.
Itu sebabnya, sangat penting untuk mengetahui langkah pertolongan pertama tersendak. Langkah ini bisa dilakukan untuk diri sendiri atau orang lain. Selengkapnya, mari simak ulasan berikut ini.
Pertolongan Pertama Tersedak
Baca Juga: 8 Arti Mimpi Tersedak, dari Konflik Batin Hingga Masalah Kesehatan
Berikut adalah pertolongan pertama saat tersedak yang bisa Anda pelajari. Bisa diterapkan kepada orang dewasa maupun anak-anak yang tersedak.
1. Tetap tenang
Tersedak pada awalnya ditandai dengan munculnya rasa mengganjal di saluran tenggorokan. Kondisi ini menyebabkan orang yang mengalaminya secara refleks akan batuk-batuk hingga kesulitan bernapas.
Saat mendapati orang lain atau diri sendiri tersedak, pertolongan pertama yang tepat yaitu usahakan untuk menenangkan diri dan jangan panik. Bersikap panik hanya akan memperparah kondisi. Selain itu, hindari pula untuk langsung minum air atau menelan paksa makanan yang tersangkut di tenggorokan.
2. Paksakan diri untuk batuk
Baca Juga: Bisa Digunakan oleh Orang Awam, Ini Terobosan Baru dalam Pertolongan Pertama Henti Jantung
Cobalah untuk terus memaksa batuk sekuat tenaga. Apabila masih bisa batuk dan berbicara, itu artinya batang tenggorokan tidak tersumbat semua. Kondisi seperti ini tidak terlalu berbahaya, namun rasa mengganjal tetap ada dan pernapasan ikut terganggu.
3. Berikan pukulan di belakang punggung
Berdirilah tepat di belakang orang yang sedang tersedak. Letakkan satu tangan di dadanya, kemudian condongkam tubuhnya ke depan hingga dadanya sejajar dengan lantai. Kemudian, berilah 5 pukulan dengan tumit di antara kedua tulang belikat. Ulangi langka itu hingga benda asing yang menyumbat bisa keluar dari tenggorokan.
4. Lakukan teknik abdominal thrusts
Abdominal thrusts atau Heimlich maneuver merupakan sebuah teknik pemberian hentakan pada perut yang dilakukan dengan langkah menekan area ulu hati dengan kuat untuk mengeluarkan sumbatan benda asing pada saluran tenggorokan. Jika prosedur ini belum berhasil, maka segera bawa orang yang tersedak ke UGD untuk mendapatkan pertolongan medis.
Namun saat penderita kehilangan kesadaran disertai pernapasan atau denyut nadi yang melemah, terapkan metode resusitasi jantung dan paru-paru sampai penderita memperoleh penanganan medis.
Penanganan Khusus untuk Menolong Bayi Tersedak
Pertolongan untuk bayi yang tersedak berbeda dengan orang dewasa. Caranya yaitu, letakkan bayi dengan posisi tengkurap di pangkuan, posisikan kepala lebih rendah dari pada tubuhnya. Tahanlah kepala bayi dengan cara memegang kedua pipi untuk memastikan jalur pernapasannya tetap terbuka. Berikan 5 tepukan secara lembut tetapi tegas di antara kedua tulang belikat.
Tips Mencegah Anak Tersedak
Selain cara mengatasi tersedak, kita juga perlu mengetahui beberapa cara untuk mencegah agar anak tak tersedak, berikut di antaranya:
- Hindari memberi makanan anak dengan tekstur yang keras dan kenyal dalam ukuran atau potongan yang besar, misalnya buah, permen, kacang, marshmallow, dan cokelat. Pastikan pula Anda memasak makanan yang bertekstur keras sampai lunak, contohnya ubi, wortel dan kentang.
- Jangan letakkan benda-benda kecil, seperti kancing, lego, jepit rambut, baterai, peniti, dan koin, di area yang mudah dijangkau oleh anak-anak.
- Pastikan bila Anda memilih mainan anak sesuai usianya.
- Selalu periksa mainan yang sedang dimainkan anak, apakah ada bagian kecil yang mudah lepas dan berpotensi tertelan oleh anak.
- Biasakan anak untuk makan sambil duduk tanpa melakukan aktivitas lainnya.
- Usahakan untuk tidak mengajak anak mengobrol atau bercanda selama ia makan.
Demikian tadi pertolongan pertama saat tersedak yang penting untuk diketahui. Pastikan Anda melakukan tips ini dengan benar dan tepat agar tidak memperparah kondisi orang yang sedang tersedak.
Kontributor : Putri Ayu Nanda Sari
