Infografis
Jika kadar kolesterol mulai meningkat, segeralah ganti pola makan dengan mulai membatasi konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula. Kemudian, perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Jangan lupa juga untuk melakukan olahraga teratur setidaknya 30 menit setiap hari, 5 hari dalam seminggu. Hal ini berguna untuk menjaga berat badan tetap ideal. Dan tak kalah penting adalah berhenti merokok, karena merokok diketahui sangat merusak kesehatan jantung.
Sebagai solusi praktis, Nutrive Benecol hadir dengan kandungan Plant Stanol Ester (PSE), senyawa alami yang dapat menghambat penyerapan kolesterol dari makanan, membantu mengelola kadar kolesterol dengan lebih efektif. Hal ini membuat jumlah kolesterol dari makanan yang dikonsumsi menjadi lebih sedikit yang diserap tubuh. Hasil uji klinis juga menunjukkan bahwa jika dikonsumsi secara teratur selama 14 hari, kadar kolesterol dapat dibantu turun hingga 10%.
